Casio G-Shock Pro G-Lide

Casio G-Shock G-Lide GBX-H5600-2 – Surf-Intelligenz am Handgelenk

Die G-Shock G-Lide GBX-H5600-2 markiert einen Meilenstein in der Geschichte der G-Lide-Linie: Erstmals vereint ein Modell dieser Surfer-orientierten Serie einen optischen Herzfrequenzmesser mit den legendären Tide-Graph- und Monddaten-Funktionen – konsequent verpackt in das ikonische quadratische 5600-Gehäuse mit einem frischen, transparenten Blautouch. Diese Uhr richtet sich an alle, die Sport, Strand und Alltag gleichermaßen ernst nehmen, und liefert dabei Daten, die früher professionellen Sportuhren vorbehalten waren.

Design: Transparent, leicht und nachhaltig

Das markanteste Designmerkmal der GBX-H5600-2 ist ihre transluzente blaue Lünette aus Bio-Harz, die das Innenleben der Uhr andeutet und ihr einen kühl-maritimen Charakter verleiht. Casio setzt beim Gehäuse und Armband auf biobasiertes Kunstharz, das nicht nur die Umweltbilanz verbessert, sondern auch zu einem bemerkenswert geringen Gewicht von nur 47 Gramm beiträgt – das sind ganze 12 Gramm weniger als beim Vorgängermodell DW-H5600. Der Gehäuseboden aus kohlefaserverstärktem Material sorgt dabei dafür, dass diese Gewichtsreduzierung keinerlei Abstriche bei der G-Shock-typischen Stoßfestigkeit bedeutet. Mit Maßen von 51,1 × 44,5 × 17,3 mm bleibt das Modell dem vertrauten 5600-Format treu und trägt sich trotz seiner robusten Konstruktion auch im Alltag angenehm.

Display: MIP-LCD für jeden Lichtverhältnis

Das hochauflösende MIP-LCD (Memory-in-Pixel) bietet exzellente Ablesbarkeit bei breitem Betrachtungswinkel – auch in direkter Sonneneinstrahlung bleibt das Display klar und kontrastreich. Das vollgrafische Punktmatrix-Display ermöglicht sowohl numerische Darstellungen als auch grafische Elemente wie den charakteristischen Tide-Graphen. Für den Einsatz in der Dämmerung oder bei Nacht sorgt eine hochhelle LED-Beleuchtung mit automatischer Sensorsteuerung für problemlose Ablesbarkeit zu jeder Zeit.

Herzfrequenz und Fitness-Tracking powered by Polar

Herzstück der neuen G-Lide ist der optische Herzfrequenzsensor, der die Pulsrate während des Trainings in Echtzeit misst und anzeigt. Ergänzt wird er durch einen Beschleunigungsmesser, der Schrittzählung und zurückgelegte Distanz erfasst – bei Kopplung mit dem Smartphone-GPS sogar mit präziser Distanzkalibrierung. Die Trainingsanalyse erfolgt in Zusammenarbeit mit Polar und umfasst Ausdauerbelastungsstatus, Schlaf-Erholungsanalyse, Messung des Blutsauerstoffgehalts sowie geführte Atemübungen. Unterstützt werden vier Aktivitätsarten: Gehen, Laufen, Gym-Training und Intervalltraining. Ein Aktivitätsprotokoll speichert bis zu 100 Einträge, das Life-Log dokumentiert die täglichen Schrittzahlen langfristig. Damit ist die GBX-H5600-2 nicht nur ein Werkzeug für Wassersportler, sondern ein vollwertiger Fitnessbegleiter für den gesamten Alltag.

G-Lide-DNA: Tide-Graph, Mond und Almanach

Die G-Lide-Linie stand stets für Surfer und Küstensportler – und dieser Tradition bleibt die GBX-H5600-2 voll verpflichtet. Auf der Uhr sind 50 Hafenpunkte vorgespeichert; über die Casio Watches App per Bluetooth lassen sich bis zu 3.300 Surflocations weltweit abrufen. Der Tide-Graph zeigt Ebbe und Flut grafisch an, ergänzt durch Mondphasendaten und die täglichen Sonnenauf- und -untergangszeiten. Bis zu drei benutzerdefinierte Standorte lassen sich ebenfalls speichern. Damit besitzt die Uhr alles, was man für eine gut geplante Session im Wasser braucht – direkt am Handgelenk.

Robustheit und Energieversorgung

Als echter G-Shock verfügt die GBX-H5600-2 über eine Wasserdichtigkeit von 20 bar (200 Meter) und die bewährte stoßfeste Konstruktion der G-Shock-Familie. Die Energieversorgung erfolgt über einen aufladbaren Lithium-Ionen-Akku, der wahlweise per USB (Typ A) oder über die integrierten Solarzellen auf dem Display geladen wird. Für die reine Zeitanzeige reicht die Solarladung vollständig aus; für den intensiven Einsatz von Herzfrequenzmesser und Trackingfunktionen empfiehlt sich regelmäßiges Kabelaufladen. Im Aktivitätsmodus hält der Akku bis zu 35 Stunden durch.

Smartphone-Vernetzung via Casio Watches App

Über Bluetooth verbindet sich die GBX-H5600-2 automatisch mit der Casio Watches App, die für iOS und Android verfügbar ist. Die App ermöglicht die automatische Zeitkorrektur, die Konfiguration von Uhreinstellungen und die Auswertung der gesammelten Fitness- und Aktivitätsdaten. So entsteht ein vernetztes Ökosystem, das die Sportuhr als zentrales Datenerfassungsgerät in den digitalen Alltag integriert.

Hinweis nach dem ElektroG:
Sie sind gesetzlich zur Rückgabe von Elektroaltgeräten verpflichtet. Elektroaltgeräte dürfen nicht im Hausmüll entsorgt, sondern müssen einer getrennten Erfassung zugeführt werden. Dafür sind Elektrogeräte mit der durchgestrichenen Mülltonne gekennzeichnet.

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